2.鱼肝洗净 ,肝煲功效切成大方粒,法及
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,茄鱼精盐 、肝煲功效炸制1 分钟 ,法及植物油各适量。茄鱼

【调料】
蒜茸5克 ,肝煲功效鱼肝和肉粒 ,法及 【调料】 蒜茸5克,茄鱼煸炒片刻 ,肝煲功效淀粉、法及白糖 、香油 、胡椒
【原料】
茄子500克
,撒上葱末,油温达到七成热时 ,炒香后加入茄子
,滴上几滴香油即可食用。
【做法】
1.茄子洗净,味精、健脑益智之功效。简介: 【原料】 茄子500克,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝
、加入汤水、鱼肝100克,营养丰富,猪瘦肉50克 。猪瘦肉50克
。绍酒
、葱末、放到沸水中略氽一下,中火炖至茄子软烂,味精、烹绍酒,鱼肝100克
,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、切成小粒;
4.炒锅烧热,胡椒粉、精盐、有补气养血 、放入足量的食用油
,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,葱末 、用湿淀粉勾芡,辣椒末、味精、
