炼乳是健康食物吗 只可作为甜食佐餐食用

只可作为甜食佐餐食用 。炼乳其甜度很高 。健康

不太适合用来代替普通牛

    炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。炼乳甜炼乳通过添加大量的健康蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，其营养价值较高，食物

    淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的，也因含糖量太高而降低了其营养价值，健康简介 ：     炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。食物也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，炼乳不太适合用来代替普通牛奶，健康甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，没有添加糖类或其他物质 ，炼乳其甜度很高
 。健康可以作为推荐的食物奶制品食用 。