原料 ：馒头、让馒
小贴士 ：
1 、头变煎的成星时间也延长点，两边都要沾；
6 、阳光平时多做一些馒头 ，早餐如果你不着急，分钟营养自然再增加点；
3 、让馒再次搅拌均匀；
5 、头变蛋液里撒入一些黑芝麻；
4、成星放入馒头片 ，阳光黑芝麻
调料 ：黄油
做法 ：
1、早餐馒头切成片；
2 、分钟煎到两面金黄就可以出锅了 。让馒可以把馒头放在蛋液里浸一会 ，头变
想吃的时候拿出来 ，那样馒头吸的蛋液更多，用厨房里切冻肉的带小齿的刀可以很容易把馒头切片；2 、但是用黄油的味道最好啊 。馒头片放入蛋液里沾一下 ，黄油可不可以用食用油代替 ？如果你实在没有黄油只能用食用油了 ，热锅加入一点黄油；
7 、鸡蛋打散；
3 、放在冰箱冷冻起来，