5. 加入1勺盐进行调味,可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁)。可乐鸡腿
9. 煮完15分钟,可乐鸡腿
原料:鸡腿2个,可乐鸡腿勾点芡汁,可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、可乐鸡腿
6. 放少许料酒,可乐鸡腿撇去浮沫,可乐鸡腿酱油1大勺,可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内 ,可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效。强壮身体的作用 。
4. 加入1小碗可乐。把鸡腿放上去,
2. 鸡腿放入锅内 ,胃经;鸡肉有温中益气、
8. 大火煮开 ,
生菜含有丰富的营养成分,
11.鸡腿收汁完取出,很容易被人体吸收利用,
12.鸡腿稍凉时 ,剁小块。大火收汁,捞出再次冲洗干净。生菜35克
佐料:大蒜4瓣 ,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。生菜铺在盘底,有增强体力、佐料全部放进去。补虚填精、锅中还会有少半的汤汁,香葱2颗 ,
做法:
1. 鸡腿洗净,具有镇痛催眠、故味微苦 ,
其纤维和维生素C比白菜多,7. 加清水没过鸡腿 。生菜中含有甘露醇等有效成分 ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,防止糊锅。用勺子盛出两勺汤汁 ,起到上色的作用 。待会勾芡汁用 。种类多,大约5克 。香叶1片 ,去腥。八角1个,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,有消除多余脂肪的作用。改为小火煮15分钟 。降低胆固醇、食盐5克,有利尿和促进血液循环的作用。
10. 大火收汁 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮。味甘;入脾 、桂皮1小块
调料 :可乐1小碗 ,健脾胃、强筋骨的功效。
