爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、干红辣椒 、椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣绿尖椒 、容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹起油锅  ，椒炒倒入锅中，春季菜辣沥干水分；

　　2、容错出香后，海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5  、容错姜蒜  。海鲜海虹

　　做法  ：

　　1、

　　原料 ：新鲜海虹 、用盐调味；

　　9、剥壳取出海虹肉 ，新鲜的海虹摘洗干净，

盖盖煮开；

　　3、