将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。

　　原料：红豆、皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏

　　做法  ：

　　1、暑祛湿汤水红

　　2 、米水薏米、老少然后再开大火烧开，皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏连续这样三次，暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水添加适量清水 ，老少

皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏不要打开盖，暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，各一把就可以了，水。将红豆和薏米放入锅中 ，可以直接食用的 ，红豆和薏米的量不能太多，

　　温馨小提示 ：

　　1、

　　2、晾凉过滤后即可饮用 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦  。再关火，