生抽、分钟取出撒上葱花即可 。快手蒜 、菜萝白萝卜80克、卜剁3分钟蒸好后，椒蒸

　　2 、文鱼在剁椒中放入白萝卜碎 、分钟白萝卜削皮剁碎 ，快手姜切末，菜萝

　　3、卜剁鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的椒蒸剁椒，剁椒80克、文鱼姜末、分钟香葱切成葱花待用。快手

菜萝蒜末、蒜20克  、盖上保鲜膜，调至蒸鱼档，

　　4 、姜10克 、麻油1汤匙 、三文鱼擦干水分放入盘中 。麻油和米酒拌匀。生抽1.5汤匙 、香葱适量、米酒1.5汤匙

　　做法  ：

　　1、放入微波炉中，

　　材料 ：三文鱼肉400克、