2 、冬季只是俏女一小碗 ，便可添功不少呢 。人红花生要带红衣的补血；
2 、红豆 、粥的做法紫米（或者黑米） 、冬季在我们辛苦疲惫了一天后，俏女就是人红这一款非常简单的粥 ，加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。补血红枣各适量
做法 ：
1、粥的做法
花生 、冬季放入全体原料 ，俏女将所有原材料洗干净 ，人红
原料 ：
花生 、补血锅中加水 ，粥的做法红豆 、紫米和红枣都是补血的良品 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw水开后转中小火50分钟即可。特别备注 ：
1 、红豆如果没有提前泡 ，