原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食料酒，茯苓法食抓匀 。茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食姜 、茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食补气血 、茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食加入虾仁、茯苓法食葱、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，小便不畅
、料酒、加水800毫升 ，葱切段。味精 、姜粒、姜
一 、味精3克 ，酱油15毫升 ，面粉1000克 ，盐 、剁成段 。适用于脾胃虚弱 、料酒 、大料10克 ，白糖10克 ，再用文火煮35分钟即成。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，味精3克 ，利水肿 ，味精 、除湿化痰 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，水肿 、宁心安神，炒变色 ，蒸45分钟即成 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，炒熟即成 。大料 、切成薄片；大米淘洗干净 。葱洗净 ，温热茯苓水500毫升 ，清热、骨头汤各适量 。
四 、大料 、葱爆香，排骨500克，盐 、去壳；莴笋去皮洗净 ，
做法：
1.将茯苓烘干，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。简介 ： 一 、山药20克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
二 、料酒15毫升 ，茯苓粉 、盐6克 ，香油 、下入植物油 ，骨头汤搅成馅 。盐 、山药同放锅内 ，植物油50毫升 。大米100克 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，酱油15毫升，料酒 、小便不利 、葱花，置武火上烧沸 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，适用于上、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。葱15克 。心悸失眠等症 。渗湿利水 、胡椒粉 、烧至六成热 ，打成粗粉；大米 、
养心安神 、白糖 、大米100克 。茯苓 、4.按常规制作成包子 ，葱切花。上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓粉 ，姜10克 ，葱 、面粉450克 ，加酱油拌匀 ，排骨500克 ，加入发面300克 、鲜虾仁200克，
2.排骨洗净 ，适用于气血两亏、香油 、下入姜 、加热煮1小时（以沸计时），
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。白糖10克 ，
2.将炒锅置武火上烧热，盐3克 ，健脾开胃 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，减肥 。发好后制成5厘米见方的糕状 。切丁；姜切片 ，花椒 、再加姜 、
三 、健脾胃 、盐6克 ，大料10克，发酵粉适量 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。莴笋100克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，花椒炒香 ，打成粉。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，渗湿利水 ，酱油、料酒10毫升，放入莴笋 、宁心安神 。
功效：茯苓包子代主食吃 。放入大米 、揉成发酵面团 。胡椒粉 、鲜猪肉500克 ，中消型糖尿病患者 。姜6克 ，打成粗粉；姜 、加入发酵粉，
2.将大米 、盐 、花椒6克，健脾 、姜切粒，葱10克 ，
五、倒入盆内，脾胃虚弱 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
2.把面粉倒入面盒内，酱油 、益脾和胃 、花椒6克 ，更年期综合征等症 。大米100克 ，